安心できる、させる
大事にする、される
ってなんだろう、と思う。
表面上、できてるのかもしれない。
でも、感覚として根付いていないから、心底できている、と思えたことはない気がする。
表面上できていると思うのは、経験の蓄積でA→Bみたいな、そういうパターン化された行動な気がする。元々そんな機能は無かったけど後付けでくっつけたような。
よく言う、自分を大事に、というのもよくわからない。
大事にするって何？
一生分からない気がする。
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日曜日に湧いてきた希死念慮が強くなって、今日は学校に行けなかった。
絶対に出たかった授業と研究会があったのに動けなかった。
なんとなく、外に出たらいけない気がした。
何年か前にもこういうことはあったから、別に不思議には思わないけど、なんで今なんだ、とは思う。
うつは心の病気、とは言うけれど、脳から出る神経伝達物質やホルモンのバランスのせいだとも聞く。
一体自分の頭の中は、何がどういうバランスになってしまっているのかな、と思う。
どうにかしたい。
