シャワーしながらふと、 ありのままっていうのは、物事を良いとか悪いとか、肯定も否定もしないことなのかな〜 と思った。 良いことは良かったね〜って受け止めといて、 それ以外のことは良いとか悪いとか、あんまり意味付けしようとしなくていいのかもね。 …

は、治療院の先生の受け売りです。 色々予定ギチギチでなかなか取れなかった治療院の久々の予約。いつも楽しみな時間だけど、今日は先週から続くメンタルの不調が強くて、なんかそれを早くどうにかしなきゃという焦りもあって、なんかあんまり落ち着いて治療…