健康に良さそうなことが好きです。 自炊、加工食品や添加物を控えること、調味料を気を付けること、断酒、テコンドー、階段を使うこと。 こんなことを好んでやってます。こうやってみるとテコンドー以外は殆ど食べ物だな... 「医食同源」って考え方が好きだ…

初めまして。よよこといいます。 今年30歳になるのでブログを始めてみました。 アラサー、というざっくりした便利な言葉があるので、26歳くらいから「アラサー」「アラサー」と自称してきていたけれど、いざ、本当の30歳を目の前にすると「もう30歳になって…