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日常の記録。

2019-02-11から1日間の記事一覧

健康に良さそうなことが好き

健康に良さそうなことが好きです。 自炊、加工食品や添加物を控えること、調味料を気を付けること、断酒、テコンドー、階段を使うこと。 こんなことを好んでやってます。こうやってみるとテコンドー以外は殆ど食べ物だな... 「医食同源」って考え方が好きだ…