こんにちは、よよこ(@yoyoko445)です。 断食記事・前回の続きです。 blog445.hatenablog.com 食事量を減らしたり食べるものをヘルシーにしたりして臨むべきところ、朝昼と割としっかり食事して断食施設にチェックインした私。チェックインのときに「今朝何食…