今日もむりかも

朝起きてはみたけど、今日も調子が悪い。

外に出るつもりで顔も洗って、朝ごはんも食べたし、お弁当も準備したけど、外に出るのがなんだか不安。

実際に聞いたわけじゃないのに、自分に対する否定的な声が頭の中にずっと聞こえてくる。

たくさん寝たのに、まだ疲れてるのかな…