テコンドーの練習。今日はミット打ちがあった。 スパーン！と行きたいところなのだが。ミット打ち、意外と手首にダメージがくる。 私の打ち方の癖もあるのかもしれないけど、上手く打てないと手首痛めたり最悪折れるんじゃないかって時があり。体全体がスリ…
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